Wie Sie Zähne & Zahnfleisch am besten pflegen

Video mit freundlicher Erlaubnis von proDente e.V.

Die Fachzeitschrift ZM (zahnärztliche Mitteilungen) hat zwei anschauliche Videos veröffentlicht, wie das Üben der Zahnpflege mit dem Baby sowie die Pflege der Milchzähne zielorientiert durchgeführt werden kann.

Zum Anschauen kopieren Sie einfach die folgenden Links in ihren Browser:

http://www.zm-online.de/zm-tv/bericht/Mit-dem-Baby-Zaehneputzen-ueben_277988.html

http://www.zm-online.de/zm-tv/bericht/So-putzt-man-die-Babyzaehnchen_277993.html

Wer sich ausführlich mit der korrekten Putztechnik auseinander gesetzt hat und alle Zähne gründlich im geeigneten Winkel von allen Seiten reinigt, kann auch mit der Handzahnbürste gute Ergebnisse erzielen.

Der Vorteil der elektrischen Zahnbürste liegt vor allem darin, dass sie die richtige Putzbewegung automatisch macht - so gut, wie man es selbst kaum schafft. Außerdem rütteln die rotierenden Borsten sehr gut Beläge von den Zahnflächen. Durch die einfache Anwendung ist die elektrische Zahnbürste für Jedermann geeignet: Kinder, Erwachsene, ältere Menschen mit Bewegungseinschränkungen.

Worauf Sie beim Kauf von Zahnbürsten achten sollten, wie Sie diese am besten benutzen und wie oft Sie sie wechseln sollten, erläutern wir Ihnen gerne persönlich in unserer Praxis.

Prinzipiell gibt es keine großen Unterschiede bei den Zahnpasten. Zahnärzte empfehlen fluoridierte Zahnpasten, weil Fluoride den Zahnschmelz härten.

Von Zahnpasten gegen Raucherbeläge muss eher abgeraten werden, weil sie langfristig den Zahnschmelz aufrauhen und zu vermehrter Belagbildung führen können. Ähnliches gilt für Zahnpasten zur Zahnaufhellung: Die Wirkung ist oft kaum sichtbar.

Wenn Sie wissen wollen, welche Zahnpasta für Sie am besten geeignet ist, fragen Sie uns einfach. Wir geben Ihnen gerne Auskunft.

Die Reinigung der Zahnzwischenräume ist sehr wichtig, weil sie von der Zahnbürste kaum erreicht werden und sich dort Zahnbelag festsetzt.

Für die Reinigung enger Zahnzwischenräume (vor allem an den Schneidezähnen) eignet sich am besten Zahnseide. Es gibt sie als dünnen Faden oder in einer bauschigen Form (sog. Floss). Für weite Zahnzwischenräume (vor allem der Backenzähne) empfehlen wir Ihnen sog. Zahnzwischenraum-Bürstchen (Interdental-Bürstchen).

Bei der Benutzung von Zahnseide und der Auswahl der Interdental-Bürstchen gibt es einige Dinge zu beachten. Lassen Sie sich deshalb dazu von uns beraten!

Die wenigsten Menschen putzen ihre Zunge regelmäßig. Dabei können die Beläge auf dem Zungenrücken eine der Hauptursachen für Mundgeruch sein. In diesen Belägen vermehren sich Bakterien, die übel riechende Substanzen produzieren.

Deshalb gehört zu einer guten Mundpflege auch die regelmäßige Reinigung der Zunge. Womit das am besten geht, wie Sie es machen sollten und wie oft, erfahren Sie in einem persönlichen Beratungsgespräch in unserer Praxis. Wir zeigen Ihnen die dafür geeigneten Hilfsmittel und wie Sie sie benutzen.